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Aromatherapy
Therapy
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Abstract
Stress is one of the factors that most alter the quality of people´´´'s life. It is characterized by the state of tension and permanent warning, compromising our physical, emotional and mental health. Environmental situations, as vital processes, smaller daily events and chronic conditions are classified as negative stressors and life events are likely to cause stress syndrome, which is a condition of the body after being exposed to stressors. The term stress denotes serious condition that has been generated by the perception of stimuli that cause emotional excitement, and disturb homeostasis; trigger a featured adaptation process, among other changes, the adrenaline secretion increases producing several systemic manifestations with physiological and psychological disorders. The aim of the study was a literature review through the selection and analysis of scientific papers, reporting the effects of Aromatherapy application through the use of essential oils to aid the fight against stress and consequent improvement in well-being and quality of life. The methodology used consisted from access to databases SciELO and Biblioteca Virtual da FHO|Uniararas, with searchesfrom 2013 to 2015. From the reading of the collected material was contacted that aromatherapy is the art of science that seeks to promote health and well-being of body, mind and emotions, through the therapeutic use of the natural aroma of the plants through their essential oils guaranteeing the quality of life, making the conceived as a great holistic alternative to several diseases of human health, especially against the harm of the century: stress.
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